怡康全人發展中心

照顧者之泉 - 照顧好他人，也要照顧好自己

「照顧者之泉」是一個專為華裔背景的照顧者而設的歇息和加油站有關詳情...

16十二月

認知行為治療 – 為期1 年專業培訓

This package will provide in-depth and practical training in cognitive-behaviour therapy for professionals who are engaged 有關詳情...

29五月

長者照顧服務工作員的脊椎及關節問題及護理

Common spine and arthritis issues of people caring for frail elderly and people with mobility problem 有關詳情...

29五月

改善情緒工作坊

How to apply and practise the skills in daily life 有關詳情...

11三月

通訊 3月份

Welcome to our 三月ch 2015 newsletter! 請按此處參閱詳情。有關詳情...

家庭協奏曲

廣東話組 - 日期 : 25/10，1/11，8/11，15/11，22/11/2019 (連續 5 個星期五) ，時間： 6:30am-9:30pm

以輕鬆互動的方式，藉分享、討論等協助參加者深入思考及自... . 請按此處參閱詳情。

童心劇場之學校假期活動 (10月初)

Day1(表達及處理負面情緒) - 日期 : 1/10/2019 ， Day2(互相尊重) - 日期 : 4/10/2019 ，時間： 10:00am-2:00pm

透過布偶劇場、創意遊戲、思考及分享、培養孩子... . 請按此處參閱詳情。

童心劇場 (學校假期活動9-10 月)

Group A(6-8 years old) - 日期 : 25/9/2019 及 26/9/2019 (10am-2pm) ， Group B(9-12 years old) - 日期 : 2/10/2019 及 3/10/2019 (10am-2pm)

透過布偶劇場、創意遊戲、思考及分享、培養孩子... . 請按此處參閱詳情。

長者精神健康急救訓練

廣東話 - 日期 : 12/9，19/9，26/9，3/10/2019 (連續四個週四) ，普通話 - 日期 : 10/10，17/10，24/10，31/10/2019 (連續四個週四) - 時間： 9:30am-1:00pm

如何協助正受⼼心理理及精神困擾的長者及處理理危機的技巧... . 請按此處參閱詳情。

靜觀之旅 - 第二季

早上班上午10—12 (普通話) - 日期 : 4/9, 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10/2019 (連續6個星期二), 黃昏班下午7—9 (廣東話)

學習如何察覺當下, 安頓心靈及與困難共處... . 請按此處參閱詳情。

靜觀之旅

早上班上午10—12 (廣東話) - 日期 : 23/7, 30/7, 6/8, 13/8, 20/8, 27/8/2019 (連續6個星期二)

學習如何察覺當下, 安頓心靈及與困難共處... . 請按此處參閱詳情。

「耆」妙旅程：活出健康人生

組別A - 日期 : 8/7/2019 及 29/7/2019 (星期一) ，組別B - 日期 : 10/7/2019, 24/7/2019 及 31/7/2019 (星期三)

透過正向心理學和藝術創作, 提升身心靈社健康知識... . 請按此處參閱詳情。

學校假期活動(7月)之免費家庭講座

日期和時間 : 5/7 及 12/7 (上午10 – 12:30)

面對欺凌, 家庭衝突, 如何處理和社區資源... . 請按此處參閱詳情。

童心劇場之學校假期活動(7月)

Group A - 日期 : 4/7/2019 及 5/7/2019 (10:00am - 2:30pm) ， Group B - 日期 : 11/7/2019 及 12/7/2019 (10:00am - 2:30pm)

面對欺凌, 家庭衝突, 如何處理和社區資源... . 請按此處參閱詳情。

與哀傷者同行

廣東話 - 日期 : 16/4/2019 (10:00am - 12:00pm) ，普通話 - 日期 : 17/4/2019 (10:00am - 12:00pm)

痛失摯愛親人、朋友、寵物是何等傷痛的經歷... . 請按此處參閱詳情。

心情約會 - 改善情緒工作坊

日期︰ 6/4, 13/4/2019 (2個星期六)

跳出負面思想的方法... . 請按此處參閱詳情。

處變不慌

廣東話小組 - 日期 : 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 13/2, 20/2/2019 (10:00am - 12:30pm, 連續6個星期三) ，普通話小組 - 日期 : 4/1, 11/1, 18/1, 25/1, 8/2, 15/2/2019 (10:00am - 12:30pm, 連續6個星期五)

學習從不同角度看問題... . 請按此處參閱詳情。

精神健康急救証書課程

選擇A. 廣東話班 - 日期 : 12/12, 14/12, 17/12/2018 (9am - 1pm) ，選擇B. 普通話班 - 日期 : 12/12, 14/12, 17/12/2018 (1:30pm - 5:30pm)

這是一個十二小時我認可証書課程... . 請按此處參閱詳情。

婦女安全秘笈

日期︰ 4/12, 11/12, 18/12/2018 (3個星期二)

婚姻關係保鮮法丶面對衝突自保法... . 請按此處參閱詳情。

家庭協奏曲

四月份系列 : 9, 11, 13, 17, 18/4/2018 (10-12pm ) ，七丶八月份系列 : 22, 29/6/2018 和 06, 13, 20/7/2018 (A組 ) 丶 20, 27/6/2018 和 04, 11, 18/7/2018 (B組 )

提升家庭正能量丶建立和諧家庭... . 請按此處參閱詳情。

情緒探索小組

四月份系列 : 4, 14, 21/4/2018 (星期六 ) ，七月份系列 : 13, 20, 27/7/2018 (星期五 )

透過小組的形式，了解自己負面情緒的原因... . 請按此處參閱詳情。

【靜觀】之旅

日期 : 28/2, 6/3, 13/3, 20/3, 27/3/2018 (連續 5 個星期二 )

研究證明，【靜觀】- 有效改善焦慮和抑鬱的情緒... . 請按此處參閱詳情。

精神健康急救課程 III

選擇A - 日期 : 24/2 及 3/3/2018 (10 - 5pm ) ，選擇B - 日期 : 10/3 及 17/3/2018 (10 - 5pm )

我們會培訓你學習關於常見的情緒病，症狀及治療的知識... . 請按此處參閱詳情。

精神健康急救課程 II

選擇一 - 日期 : 28/10, 4/11 ，選擇二 - 日期 : 22/11, 24/11

我們會培訓你學習關於心理危機的專業知識... . 請按此處參閱詳情。

精神健康急救課程

日期 : 16/9, 23/9

我們會培訓你學習關於常見心理病及情緒病的專業知識... . 請按此處參閱詳情。

心導遊・心靈健康計劃

日期 : 23/8, 24/8

這是一個由維多利亞政府資助的項目，為了提升華人留學生... . 請按此處參閱詳情。

憤怒情緒管理秘笈 (一七年第一季)

日期 : 18/7, 25/7, 1/8/2017 (星期二)

學習管理憤怒情緒的方法及技巧... . 請按此處參閱詳情。

告別焦慮與抑鬱 (一七年第一季)

日期 : 16/6/2017 - 4/8/2017 (8 個星期五早上)

協助參加者了解自己的負面情緒、焦慮... . 請按此處參閱詳情。

改善情緒工作坊 - 初階(一七年第一季)

日期 : 6/6, 13/6, 20/6/2017 (星期二)

了解個人期望、規條與負面情緒的關係... . 請按此處參閱詳情。

琴瑟樂與怒 (一七年第一季)

日期 : 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6/2017 (星期五)

協助參加的夫婦認識彼此思想謬誤、規條... . 請按此處參閱詳情。

照顧者之泉 - 照顧好他人(一七年第一季)

日期 : 6/3, 3/4, 1/5, 5/6, 3/7, 7/8, 4/9, 2/10, 6/11, 4/12/2017 (星期一)

「照顧者之泉」是一個專為華裔背景的照顧者而設的歇息... . 請按此處參閱詳情。

長期痛症 ﹣舒緩與護理系列 (Monash)

日期 : 21/10/2016，28/10/2016 及 4/11/2016 (星期五)

此活動由City of Monash 市政府資助... . 請按此處參閱詳情。

長期痛症 ﹣舒緩與護理系列 (Manningham)

日期 : 14/10/2016，21/10/2016，25/10/2016，29/10/2016 及 11/11/2016

此活動由City of Manningham 市政府資助... . 請按此處參閱詳情。

琴瑟樂與怒 (第二季)

日期 : 13/12/2016，20/12/2016 及 3/1/2017 (星期二)

協助參加的夫婦認識彼此思想謬誤、規條、期望... . 請按此處參閱詳情。

告別焦慮與抑鬱 (第二季)

日期 : 17/10/2016 - 5/12/2016 (8 個星期一晚上)

參加者會學習一套能應用於日常生活中的... . 請按此處參閱詳情。

憤怒情緒管理秘笈

日期 : 18/7, 25/7, 1/8/2016 (星期一)

學習管理憤怒情緒的方法及技巧... . 請按此處參閱詳情。

告別焦慮與抑鬱

日期 : 14/6/2016 - 2/8/2016 (8 個星期二早上)

參加者會學習一套能應用於日常生活中的... . 請按此處參閱詳情。

改善情緒工作坊 - 初階

日期 : 20/6, 27/6, 4/7/2016 (星期一)

了解思維習慣及思想繆誤與負面情緒的關係... . 請按此處參閱詳情。

琴瑟樂與怒

日期 : 5/7 12/7, 19/7/2016 (星期二)

協助參加的夫婦認識彼此思想謬誤、規條、期望... . 請按此處參閱詳情。

慢性病與情緒管理講座

日期 : 29/3/2016 (星期二)

減低因長期病患或照顧家人帶來的負面情... . 請按此處參閱詳情。

照顧者之泉 - 照顧好他人，也要照顧好自己

日期 : 1/2, 7/3, 4/4/2016 (星期一)

「照顧者之泉」是一個專為華裔背景的照顧者而設的歇息和加油站... . 請按此處參閱詳情。

招募「有心人」

日期 : 16/12/2015 (星期三)

如果您有一股助人的熱誠... . 請按此處參閱詳情。

改善情緒工作坊 - 進深班

日期 : 19/12/2015 (星期六)

學習如何改寫規條... . 請按此處參閱詳情。

照顧者之泉11及12月份活動

日期 : 2/11, 14/12/2015 (星期一)

「照顧者之泉」是一個專為... . 請按此處參閱詳情。

照顧者週聚會

日期 : 13/10/2015 (星期二)

照顧好他人，也要照顧好自己... . 請按此處參閱詳情。

改善情緒工作坊 – 中階

日期 : 10/8, 17/8, 24/8/2015 (星期一)

深入分析負面情緒及反應模式... . 請按此處參閱詳情。

健康護理運動練習

日期 : 10/9, 17/9, 24/9, 8/10, 15/10/2015 (星期四)

伸展脊椎、關節與肌肉... . 請按此處參閱詳情。

健康護理系列

日期 : 8/8, 15/8, 22/8, 29/8/2015 (星期六)

脊椎、關節與肌肉痛... . 請按此處參閱詳情。

認知行為治療 – 為期1 年專業培訓

日期 : Part 1: 5/8, 7/8, 8/8/2015 ; Part 2: 14/8, 15/8, 21/8, 22/8/2015 ; Part 3: 10 x 3-hr group session ; 截止報名日期: 2015-7-31

This package will provide in-depth and practical training in cognitive-behaviour therapy for professionals who are engaged in providing counselling for Chinese clients with psychological issues... . 請按此處參閱詳情。

長者照顧服務工作員的脊椎及關節問題及護理

日期 : 4/7/2015 (星期六)

長期照顧長者及行動不便人仕普遍的脊椎及關節問題... . 請按此處參閱詳情。

健康護理精選系列

日期 : 30/7, 6/8, 13/8, 20/8/2015

長期病與飲食... . 請按此處參閱詳情。

改善情緒工作坊

日期 : 18/5, 25/5, 1/6/2015 (星期一)

如何實際地應用於日常生活中... . 請按此處參閱詳情。

通訊 3月份

日期 : 18/3/2015 - 10/6/2015 (十個星期三)

3月至6月份「破繭」活動... . 請按此處參閱詳情。

消息

最新消息 - 怡康全人發展中心

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童心劇場之學校假期活動 (10月初)

童心劇場 (學校假期活動9-10 月)

長者精神健康急救訓練

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童心劇場之學校假期活動(7月)

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琴瑟樂與怒 (第二季)

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