最新消息 - 怡康全人發展中心
線上:靜觀練習 - 齊學靜觀七元素
靜觀能有效改善負面情緒及專注。靜觀練習是培養一種開放丶包容丶不加批判的心態去觀察和認知 有關詳情...
線上 靜觀練習: 放鬆+放空
靜觀能有效改善負面情緒及改善專注,靜觀練習是培養一種開放丶包容丶不加批判的心態去觀察 有關詳情...
童心劇場: 線上布偶劇場
首次網上布偶劇場,全新的內容,與小孩談表達負面情绪,如何回應友群間的不和欺凌的問题 有關詳情...
靜觀之旅: 輕觸我心
透過靜觀放鬆練習內觀⾃⼰的感覺及思緒,讓負面情緒釋放,讓⼼靈重新注入⼒量,學習照顧自⼰ 有關詳情...
怡情 Cafe - Ladies High Tea
這是一個安全丶平等丶沒壓力的線上聚會時段,在疫情期間為婦女們提供一處 有關詳情...
SUPPORT OUR STUDENTS(已更新)
新冠狀病毒影響下,我們會為在維省的華人留學生提供以下免費服務及支援 有關詳情...
靜觀伸展 :放鬆+放空
透過靜觀伸展及呼吸練習,從而提高自我接納及增加彈性以改善身心靈健康 有關詳情...
童心劇場之學校假期活動 (10月初)
透過布偶劇場、創意遊戲、思考及分享、培養孩子 有關詳情...
童心劇場 (學校假期活動9-10 月)
透過布偶劇場、創意遊戲、思考及分享、 培養孩子 有關詳情...
長者精神健康急救訓練
如何協助正受⼼心理理及精神困擾的長者及處理理危機的技巧 有關詳情...
靜觀之旅 - 第二季
研究證明 靜觀 有效改善焦慮和抑鬱的情緒 有關詳情...
「耆」妙旅程:活出健康人生
透過正向心理學和藝術創作, 提升身心靈社健康知識 有關詳情...
學校假期活動(7月)之免費家庭講座
面對欺凌, 家庭衝突, 如何處理和社區資源 有關詳情...
童心劇場之學校假期活動(7月)
面對欺凌, 家庭衝突, 如何處理和社區資源 有關詳情...
心情約會 - 改善情緒工作坊
跳出負面思想的方法 有關詳情...
精神健康急救証書課程
這是一個十二小時我認可証書課程 有關詳情...
精神健康急救課程 III
我們會培訓你學習關於常見的情緒病,症狀及治療的知識 有關詳情...
精神健康急救課程 II
我們會培訓你學習關於心理危機的專業知識 有關詳情...
心導遊・心靈健康計劃
這是一個由維多利亞政府資助的項目,為了提升華人留學生 有關詳情...
憤怒情緒管理秘笈 (一七年第一季)
學習管理憤怒情緒的方法及技巧 有關詳情...
告別焦慮與抑鬱 (一七年第一季)
協助參加者了解自己的負面情緒、焦慮 有關詳情...
改善情緒工作坊 - 初階(一七年第一季)
了解個人期望、規條與負面情緒的關係 有關詳情...
琴瑟樂與怒 (一七年第一季)
協助參加的夫婦認識彼此思想謬誤、規條 有關詳情...
照顧者之泉 - 照顧好他人(一七年第一季)
「照顧者之泉」是一個專為華裔背景的照顧者而設的歇息 有關詳情...
長期痛症 ﹣舒緩與護理系列 (Monash)
此活動由City of Monash 市政府資助 有關詳情...
長期痛症 ﹣舒緩與護理系列 (Manningham)
此活動由City of Manningham 市政府資助 有關詳情...
琴瑟樂與怒 (第二季)
協助參加的夫婦認識彼此思想謬誤、規條、期望 有關詳情...
告別焦慮與抑鬱 (第二季)
參加者會學習一套能應用於日常生活中的 有關詳情...
改善情緒工作坊 - 初階
了解思維習慣及思想繆誤與負面情緒的關係 有關詳情...
慢性病與情緒管理講座
減低因長期病患或照顧家人帶來的負面情 有關詳情...
照顧者之泉 - 照顧好他人,也要照顧好自己
「照顧者之泉」是一個專為華裔背景的照顧者而設的歇息和加油站 有關詳情...
改善情緒工作坊 - 進深班
學習如何改寫規條 有關詳情...
照顧者之泉11及12月份活動
「照顧者之泉」是一個專為 有關詳情...
改善情緒工作坊 – 中階
深入分析負面情緒及反應模式 有關詳情...
認知行為治療 – 為期1 年專業培訓
This package will provide in-depth and practical training in cognitive-behaviour therapy for professionals who are engaged 有關詳情...
長者照顧服務工作員的脊椎及關節問題及護理
Common spine and arthritis issues of people caring for frail elderly and people with mobility problem 有關詳情...
線上:靜觀練習 - 齊學靜觀七元素
靜觀能有效改善負面情緒及專注。靜觀練習是培養一種開放丶包容丶不加批判的心態去觀察和認知, 日期:9/12, 23/12/20, 6/1/21, 20/1, 3/2, 17/2, 3/3/21 隔星期三 (共七週), 時間:11:30am - 12:30pm, 方式:透過Zoom網上平台進行,參加者須自行下載Zoom軟件, 費用:免費, 名額:16人, 語言:廣東話, 導師:Ada Poon, 查詢及報名:0401718043 / 0404598242 / admin@chh.org.au, ... 請按 此處 參閱詳情。
線上 靜觀練習: 放鬆+放空
⽇期: 19/10, 21/10, 26/10, 28/10, 2/11, 4/11/2020 逢星期一及三 (連續三週), 時間: 上午 11:30 - 12:30, 語⾔: 廣東話 ... 請按 此處 參閱詳情。
童心劇場: 線上布偶劇場
語⾔: 英語, ⽇期: 23/9 和 25/9 (星期三及星期五), 時間: 下午 1:30 - 3:30, 對象: 6 至 10歲兒童 ... 請按 此處 參閱詳情。
怡情 Cafe - Ladies High Tea
廣東話 High Tea : 早茶時段:星期二(10 - 11am), 下午茶時段:星期四(3 - 4pm) , 普通話 High Tea : 早茶時段:星期四(10 - 11am), 下午茶時段:星期二(3:15 - 4:15pm) ... . 請按 此處 參閱詳情。
認知行為治療 – 為期1 年專業培訓
This package will provide in-depth and practical training in cognitive-behaviour therapy for professionals who are engaged in providing counselling for Chinese clients with psychological issues... . 請按 此處 參閱詳情。